Über mich
"Ich begleite Sie mit Ruhe, Wertschätzung und Empathie, wenn Sie sich im Alltag überfordert oder aus dem Gleichgewicht fühlen. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte, systemische Beratung mit einem achtsamen Blick auf Ihre Bedürfnisse und Ihren persönlichen Kontext."
Meine Qualifikationen
Studium der Psychologie
SRH Hochschule Riedlingen
Abschluss: Psychologie (B. Sc.)
Systemische Beraterin (SG)
Institut für Lösungsfokussierte Kommunikation Bielefeld
Zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft
In Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin
Systemisches Institut Tübingen
In Weiterbildung zur Psychologin (M. Sc.)
Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft Bremen
Meine Tätigkeit ist von wissenschaftlichen Erkenntnissen geleitet mit den Schwerpunkten Klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie und Rehabilitationspsychologie.
Zweijährige Weiterbildung zur Vermittlung umfassender systemischer und lösungsfokussierter Methoden. Ich verpflichte mich den Ethik-Richtlinien der Systemischen Gesellschaft.
Derzeit befinde ich mich in zweijähriger Weiterbildung zur systemischen Therapeutin.
Die Schwerpunkte meines Master-Studiums liegen in den Bereichen Beratungspsychologie und Klinische Psychologie.
Beruflicher Werdegang
- Personal- und Organisationsentwicklung: Expertise u.a. in den Bereichen persönliche Weiterentwicklung, Resilienz, mentale Gesundheit / psychische Gesundheit
- Gründerin des Mitarbeiternetzwerks Neurodiversität: Aufbau und Leitung eines unternehmensinternen Netzwerks zum Empowerment neurodivergenter Menschen
- Coach für neurodivergente Mitarbeitende: Individuelle Begleitung und Förderung von Personen mit ADHS, im Autismus-Spektrum, bei Hochbegabung, etc.
- Psychosoziale Beratung: Unterstützung bei psychischen Problemen zur Verbesserung des Wohlbefindens
- Projektleitung und Produktmanagement: Erfahrung in der Steuerung komplexer IT-Projekte
Was kann ich für Sie tun?
Als psychologisch ausgebildete systemische Beraterin begleite ich Sie mit Empathie und fachlicher Klarheit in schwierigen Lebensphasen, bei persönlicher Belastung und Veränderung. Immer auf Augenhöhe und mit Blick auf Ihre Stärken und Ressourcen. Meine Erfahrung umfasst Themen wie Stressbewältigung, Konflikten in Beruf und Familie, Beziehungsproblemen, Selbstzweifeln und persönlichen Krisen. Einer der Schwerpunkte meiner Arbeit ist die Entwicklung individueller Strategien auf Basis neurodivergenter Stärken, wie z.B. bei ADHS und im Autismus-Spektrum.
In meiner Beratung biete ich einen sicheren Raum, um Gedanken zu sortieren, Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und psychische Stabilität im Alltag. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Lösungsmöglichkeiten zu entdecken und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.
In meiner systemischen Beratung stehen Sie mit Ihren individuellen Kompetenzen im Mittelpunkt. Ich vertraue darauf, dass jeder Mensch über die Fähigkeit verfügt, seinen Weg selbst zu gestalten – manchmal braucht es dabei vor allem Impulse, um Selbstverantwortung zu beleben und innere Stärke wiederzufinden.
Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen, fördern das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und erweitern Ihre Handlungskompetenz, um neue Möglichkeiten für Ihr Leben zu erschließen. Ich arbeite ziel- und lösungsorientiert, mit einer Haltung der Wertschätzung und Respekt, denn nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Sie sich gesehen und unterstützt fühlen. Mein Ansatz ermutigt dazu, den eigenen Weg selbstbewusst fortzusetzen – mit Vertrauen in das, was bereits in Ihnen angelegt ist.
Meine Arbeitsweise
Publikationen
Eger, T. (2026). Psychische Gesundheit von Autist:innen. Einfluss sozialer Unterstützung auf Masking am Arbeitsplatz. Schweizerische Zeitschrift für Heilpädagogik, 32(3), 2-7. https://doi.org/10.57161/z2026-03-01
Die Tür zur Veränderung geht nur von innen auf.
Sie entscheiden, wann Sie bereit sind, neue Wege zu gehen.
Haben Sie das Gefühl, dass es jetzt an der Zeit ist, Ihr Leben wieder bewusster zu gestalten? Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Selbstwirksamkeit.
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zur Veränderung zu unterstützen.