Über mich
"Ich begleite Dich mit Ruhe, Wertschätzung und Empathie, wenn Du Dich im Alltag überfordert oder aus dem Gleichgewicht fühlst. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte, systemische Beratung mit einem achtsamen Blick auf Deine Bedürfnisse und Deinen persönlichen Kontext."
Meine Qualifikationen
Studium der Psychologie
SRH Hochschule Riedlingen
Abschluss: Psychologie (B. Sc.)
Systemische Beraterin (SG)
Institut für Lösungsfokussierte Kommunikation Bielefeld
Zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft
In Weiterbildung für Systemische Therapie
Systemisches Institut Tübingen
In Weiterbildung zur Psychologin (M. Sc.)
Meine Tätigkeit ist von wissenschaftlichen Erkenntnissen geleitet mit akademischen Schwerpunkten in der Klinischen Psychologie, Gesundheitspsychologie und Rehabilitationspsychologie.
Zweijährige Weiterbildung zur Vermittlung umfassender systemischer und lösungsfokussierter Methoden. Ich verpflichte mich den Ethik-Richtlinien der Systemischen Gesellschaft.
Derzeit befinde ich mich in zweijähriger Weiterbildung für systemische Therapie.
Die Schwerpunkte meines Master-Studiums liegen in den Bereichen Beratungspsychologie und Klinische Psychologie.
Was kann ich für Dich tun?
- Als psychologisch ausgebildete systemische Beraterin begleite ich Dich mit Empathie und fachlicher Klarheit in schwierigen Lebensphasen, bei persönlicher Belastung und Veränderung. Immer auf Augenhöhe und mit Blick auf Deine Stärken und Ressourcen.
- Meine Erfahrung umfasst Themen wie Stressbewältigung, Konflikte in Beruf und Familie, Beziehungsprobleme, Selbstzweifel und persönliche Krisen.
- Einer der Schwerpunkte meiner Arbeit ist die Entwicklung individueller Strategien auf Basis neurodivergenter Stärken, wie z.B. bei ADHS und im Autismus-Spektrum.
- In meiner Beratung biete ich einen sicheren Raum, um Gedanken zu sortieren, Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und psychische Stabilität im Alltag.
- Ziel meiner Arbeit ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine eigenen Lösungsmöglichkeiten zu entdecken und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.
Meine Arbeitsweise
Beruflicher Werdegang
In meiner systemischen Beratung stehst Du mit Deinen individuellen Kompetenzen im Mittelpunkt. Ich vertraue darauf, dass jeder Mensch über die Fähigkeit verfügt, seinen Weg selbst zu gestalten – manchmal braucht es dabei vor allem Impulse, um Selbstverantwortung zu beleben und innere Stärke wiederzufinden.
Gemeinsam aktivieren wir Deine Ressourcen, fördern das Vertrauen in Deine Fähigkeiten und erweitern Deine Handlungskompetenz, um neue Möglichkeiten für Dein Leben zu erschließen. Ich arbeite ziel- und lösungsorientiert, mit einer Haltung der Wertschätzung und Respekt, denn nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Du Dich gesehen und unterstützt fühlst. Mein Ansatz ermutigt dazu, den eigenen Weg selbstbewusst fortzusetzen – mit Vertrauen in das, was bereits in Dir angelegt ist.
- Personal- und Organisationsentwicklung: Expertise u.a. in den Bereichen persönliche Weiterentwicklung, Resilienz, psychische Gesundheit
- Gründerin des Mitarbeiternetzwerks Neurodiversität: Aufbau und Leitung eines unternehmensinternen Netzwerks zum Empowerment neurodivergenter Menschen
- Coach für neurodivergente Mitarbeitende: Individuelle Begleitung und Förderung von Personen mit ADHS, im Autismus-Spektrum, bei Hochbegabung, etc.
- Psychosoziale Beratung: Unterstützung bei psychischen Problemen zur Verbesserung des Wohlbefindens
- Projektleitung und Produktmanagement: Erfahrung in der Steuerung komplexer IT-Projekte
Publikationen
Eger, T. (2026). Psychische Gesundheit von Autist:innen. Einfluss sozialer Unterstützung auf Masking am Arbeitsplatz. Schweizerische Zeitschrift für Heilpädagogik, 32(3), 2-7. https://doi.org/10.57161/z2026-03-01
Die Tür zur Veränderung geht nur von innen auf.
Du entscheidest, wann Du bereit bist, neue Wege zu gehen.
Hast Du das Gefühl, dass es jetzt an der Zeit ist, Dein Leben wieder bewusster zu gestalten? Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zur Selbstwirksamkeit.
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zur Veränderung zu unterstützen.